66am.com:坐月子应该吃母鸡还是公鸡

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产妇在生宝宝以后,要用一个月来调养自己的身体,这个月的时间也就是坐月子。坐月子是中国的传统,只有在国内才要坐月子调养身体。一般坐月子的时候,家人会给产妇吃鸡肉喝鸡汤,那么坐月子应该吃母鸡还是公鸡?

坐月子一周内最好不要吃母鸡,可以吃公鸡。产妇体内的雌激素,还有孕激素在刚生产后会大量的降低,这种变化就导致了催乳素发挥泌乳的作用。如果产妇过早的吃母鸡,就会导致身体中的雌激素含量过高,这时候催乳素就不能正常的发挥其作用,这时候乳汁的分泌也就受到了影响。

公鸡中的雄激素含量丰富,且具有抗刺激素的作用,产妇在产后吃公鸡,体内的雌激素就会受导影响,这样对乳汁的分泌更有利,会增加乳汁的分泌。还有就是公鸡相对母鸡来说,肉中的脂肪也比较少,产妇多吃公鸡,对宝宝,还有自身有一定的好处。

虽然产妇可以吃鸡肉,但是要注意不可以吃的过多。如果吃的过多就会导致乳汁分泌过盛,甚至还会导致乳头发胀,严重的时候还会导致乳房阻塞,甚至还会出现乳腺炎出现,影响到乳房正常分泌乳汁,出现一些疾病。

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